2009-10-20

昨日は水泳部の練習にてドライランドの実演および指導。
感想としては予想どおりといったところでしょうか。夏場の練習を見ていて感じたことがそのまま出たかなぁ。
ほとんどのメニューが自重で支えるものなので基礎を冬場にしっかりとして体を作って夏に爆発してもらいましょう。